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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
552 뇌의 노화를 막는 안마 방법 image
admin
11227   2009-08-19
뇌에서의 혈액순환이 잘되지 못하면 피로물질이 뇌에 쌓이게 된다. 이러한 현상이 여러 번 반복되는 과정에 뇌의 노화가 진행된다.뇌의 노화현상으로 제일 먼저 느껴지게 되는 것은 기억력이 낮아지며 건망증이 나타나는 것이다...  
551 물같은 콧물 비염, 누런 콧물은 축농증 의심 image
admin
11087   2011-01-08
요즘처럼 날씨가 추운 날에는 콧물이 많이 흘러내린다. 시도 때도 없이 주르륵 흐르는 콧물의 색깔이나 점성을 보면 코와 관련한 질병을 의심할 수 있다. 김병국 성바오로병원 이비인후과 교수로부터 ‘콧물’에 대한 모든...  
550 잠자기 30분전 '물 한 컵' 중풍 예방
admin
11047   2008-05-20
고혈압이나 스트레스엔 반신욕이 효과 ▶몸 상태·증상에 맞춘 제대로 된 목욕은 피로와 스트레스를 날리고 건강을 유지시켜 준다. 사람은 음식을 먹지 않고 4∼5주를 버틸 수 있지만, 물 없이는 1주도 살 수 없...  
549 구기자 image
admin
11043   2008-08-21
구기자는 간장, 신장을 보하고 정력을 복돋워주는 효능이 있다. 독성이 없어 오용해도 부작용이 없다. 신장에 작용해 허로 손상을 낫게 하고 눈을 밝게 하며 양기를 왕성케 하여 허리를 튼튼하게 해 준다. 약리 실험에서 ...  
548 채식위주의 식단이 정력과 관련 없다는 편견은 버리자 image
admin
11007   2009-08-01
채식위주의 식단이 정력과 관련 없다는 편견은 버리자. 알짜배기 영양만 압축해 놓은 채소­·과일이 남성의 힘을 높여주기 때문이다. 과거에 남성들은 정력을 강화시키기 위해 육식 위주의 식단을 선택했으나 요즘은 채...  
547 발로 건강 상태 알아보는 법 image
admin
10962   2011-03-15
발이 계속 찬 경우 특히 여성의 경우 발이 찬 증상이 자주 나타나곤 한다. 대부분의 경우 아무것도 아닌 증상이긴 하지만 경우에 따라선 갑상선 문제일 수 있다. 특히 40세 이상 여성이 찬 발 증상이 나타나면 갑...  
546 식이 습관 변화로 유방암 예방과 뱃살을 쏘옥~ image
admin
10902   2011-06-04
지난 1990년대 인구 10만 명 당 30명 수준이던 국내 여성 유방암 환자 수가 최근 들어 50명 이상 으로 크게 증가했다. 점점 서구화되는 생활패턴으로 인해 식생활에서 지방 섭취 및...  
545 조상들이 전해준 민간요법 image
admin
10857   2010-01-20
사마귀에는 속새와 율무 율무에 같은 양의 속새(다년생 상록식물로 건재약방에 있음)를 넣어 달여서 음료수 대신으로 마시거나, 분말 4g을 매 식후에 복용 한다. 닭살에는 율무 분말의 장기 복용사마귀 ...  
544 간암. 1
admin
10810   2008-05-20
위암 못지않게 한국사람들에게 흔한 암중의 하나가 바로 간암이다. 미국 등 선진국과 달리 한국사람들에게 간암이 많이 걸리는 이유는 간염바이러스 보유자가 많기 때문이라는 것이 대다수 전문가들의 의견이다. ...  
543 손톱 이상 신호 그냥 넘기지 마세요!
admin
10786   2008-05-20
손톱은 건강의 신호등이다. 신체 내부에 이상이 생기면 손톱에도 변화가 생기기 때문이다. 분홍빛의 단단한 단백질 조직으로 만들어져 있는 손톱은 특별한 외부 자극 없어도 단지 몸의 이상만으로 변화가 생길 수 있다. ...