1. 건강
  2. 생활
  3. 부동산/이민/세무
  4. 우리동네
번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
398 바나나(Banana)의 효능 image
admin
2121   2014-05-30
City College of New York(CCNY)의 한 교수는 그의 생리심리학 강의 시간에 Banana에 관해서 이야기하였다. 그는 두뇌에 대한 banana의 효능을 말하면서 “Banana를 먹자”라는 ...  
397 몸속 독소 제거하면 저절로 살 빠진다 image
admin
2963   2014-04-26
몸의 독소를 제거하면서 살도 빼는 다이어트 방법이 화제다. 리셋의원 박용우 원장이 고안한 '4주 해독 다이어트' 방법이다. 지난달 한 종합편성채널 프로그램에 이 방법을 쓴 남녀 다섯 명이 2.8~ 13.9㎏까지 체중...  
396 아이돌도 감출 수 없는 '아랫배' 어떻게 뺄까? image
admin
2472   2014-04-26
▲ 사진=온라인 커뮤티니 마른 사람들도 날씬하게 관리하기 힘든 신체 부위가 있다. 바로 '아랫배'다. 몸매가 좋기로 유명한 여배우나 아이돌조차 무대에서 방심한 사이 찍힌 뱃살 사진으로 굴욕을 경험한 적이 많다는...  
395 먹어도 살 안 찌는 '착한' 음식 7가지 image
admin
2253   2014-04-26
▲ 몸 속 지방을 배출하는 식품을 적절히 먹으면 다이어트에 도움이 된다./헬스조선 DB "너무 잘 먹어서 병이 온다"는 말이 있다. 지방 때문이다. 지방을 과도하게 섭취하면 체중이 불어나 비만이 되는데, 비만...  
394 오래 살려면 7가지 飮食을 피해야 한다는데… image
admin
2752   2014-04-15
미국의 의료 전문가 에벌린 히긴스 박사가 '입에 대지 말아야 할 음식 7가지'를 뉴스 전문 포털 '뉴스맥스'에 발표했다. 음식만 가려도 다른 선진국보다 2배나 많은 의료 비용을 쓰는 미국의 현실을 바로잡을 수 있다는...  
393 정지천의 명인들 건강장수비결④:영조대왕(上) image
admin
2914   2014-04-03
평생 3가지 스트레스에 시달리다우리나라의 역대 임금 중에서 가장 오래 살았던 왕은 고구려 ‘장수왕’입니다. 광개토대왕의 아들인 장수왕은 이름 그대로 정말로 장수하였으니 무려 97년을 살았습니다. 장수왕은 지금의 만주...  
392 정지천의 명인들 건강장수비결③:다산 정약용(下) image
admin
2447   2014-04-03
다산이 한창 왕성하게 식견과 포부를 펼쳐나가야 할 40세는 요즘의 50세 중반 정도에 해당되므로 남성갱년기였습니다. 갱년기는 여성이든 남성이든 성호르몬의 감퇴로 여러가지 증상들이 나타나는 시기로서 초로기에 해당됩니다...  
391 정지천의 명인들 건강장수비결②:다산 정약용(中) image
admin
2650   2014-04-03
다산의 의술은 어느 정도였을까?다산은 의원으로서 조정의 부름을 두 번이나 받았습니다. 69세에 당시 세자였던 익종의 병세가 위독하자 부호군에 임명되어 남양주에서 궁궐로 불려왔지요. 그런데 약을 올리기 전에 익종이 돌...  
390 정지천의 명인들 건강장수비결①:다산 정약용(上) image
admin
2350   2014-04-03
다산 정약용 선생은 어지러운 조선을 치유하기 위해 온갖 방책을 강구하고 수많은 저술을 남겼던 위대한 실학자요, 개혁사상가였습니다. 특히 정조대왕의 총애를 받은 엘리트 관료였던 다산은 정조가 사망하자 대역죄로 몰려 4...  
389 춘곤증, 생선과 닭고기로 잡는다 image
admin
2899   2014-04-03
긴 겨울이 지나고 절기상 밤과 낮시간의 길이가 같아진다는 춘분이 다가오면서 본격적인 봄이 시작됐다. 계절이 바뀌고 해지는 시각이 늦어지면서 슬슬 봄철 기운이 올라오는 듯하다. 날씨가 따뜻해지면 활동량도 늘어나게 되지...  
388 탄수화물 안먹으면 뱃살 안빠진다 image
admin
2712   2014-03-17
아침 6시반, 창밖을 보면 한 부부가 팔을 휘저으며 산을 오른다.1시간 정도 지나면 부부가 돌아오는 모습이 보인다. 필자는 5년 동안 같은 시간 같은 장소에서 이들을 지켜보았다. 재미있는 사실은 수년간의 규칙적인 운...  
387 자신도 모르게 건강 망치는 5가지 습관
admin
2719   2014-03-14
잘 먹고 운동하고 잠도 잘 자는 데 자신도 모르게 건강이 나빠질 수 있다. 평소 별로 의식하지 못했던 사소한 습관 때문이다. 건강 잡지 '프리벤션(Prevention)'이 자신도 모르는 사이에 건강을 해치는 습관 5...  
386 밤에 소변 자주 보는 당신, 콩팥이 늙었나봐 image
admin
2863   2014-03-10
콩팥은 몸속에 있는 ‘정수기’다. 혈액 속 노폐물과 남아도는 수분을 소변으로 만들어 몸 밖으로 배출한다. 콩팥은 소리 없이 서서히 망가진다. 처음엔 노폐물이 쌓여 쉽게 피로를 느낀다. 시간이 지나면 소변을...  
385 꿀벅지는 당신을 20대로 만든다 image
admin
2769   2014-02-20
때아닌 ‘꿀벅지’ 열풍이 불고 있다. 소치올림픽 스케이터들의 탄탄한 허벅지가 연일 화제가 되면서부터다. 이상화 선수는 금메달을 딴 후 선글라스를 자신의 허벅지에 걸치고 감격의 눈물을 쏟았다. 이상화 선수의 선글라스 ...  
384 입속의 박테리아는 다 죽여야 할까? image
admin
3181   2014-01-31
얼마 전 언론에 '입속에 대장암 일으키는 박테리아 살아…양치질만 잘해도 예방'이라는 기사가 보도된 적이 있다. 미국의 연구결과를 인용한 이 보도에 따르면 입속에는 '푸조박테리아'라는 세균이 살고 있으며, 이 박테리아...  
383 식후 먹는 과일은 毒… 당뇨병·지방간 부른다 image
admin
2945   2014-01-24
혈당 급격히 높이는 과당 많아… 과일 별로 1회 권장량 지켜야혈당 급격히 높이는 과당 많아… 과일 별로 1회 권장량 지켜야 .par:after{display:block; clear:both; content:...  
382 나도 혹시 '마네킹 목 증후군'? image
admin
7508   2014-01-24
‘마네킹 목 증후군’이란 목 X선 검사 상 아무런 이상이 없고 평상시에도 통증이 없는데 마네킹 목인지 여부를 스스로 검사(마네킹 목 자가 검사)해 볼 때 목, 어깨 부위에 통증이 생기는 잠재성 근막 통증 증후군을...  
381 스테로이드 화장품, 위험하다 image
admin
2971   2014-01-24
10여 년 전쯤 피부과를 개원한지 얼마 되지 않았을 무렵 평소 친하게 지내던 동료들과 술자리에서 농담 삼아 한 이야기가 기억난다. 모두들 개원을 한지 얼마 되지 않았을 때라 성공하기 바라는 마음이 간절했었다. 농담은...  
380 안면홍조는 수줍은 처녀의 특징? 병일수 있다 image
admin
2935   2014-01-24
의사와 농부에게는 비슷한 점이 있다. 농사는 계절에 따라 하는 일이 확연히 구분된다. 봄에 씨를 뿌리고 가을에 수확하며 겨울에는 농한기라고 하여 쉰다. 의사에게도 비슷한 일이 일어난다. 봄, 가을에는 알레르기나 감기...  
379 각질 제거 피부미용, 받아야 할까? 말까? image
admin
2839   2014-01-24
옛날 아메리칸 인디언들은 적들을 잡아 피부를 벗기는 벌을 주었다고 한다. 만약 우리 몸에 피부를 벗겨 낸다면 우리는 얼마나 살수 있을까? 정답은 하루를 넘기기 힘들다는 것이다. 그럼 그 이유는 무엇일까? 세균 감염에...