1. 건강
  2. 생활
  3. 부동산/이민/세무
  4. 우리동네
번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
162 이 음식,진짜 좋은데 여자한테.... image
admin
7808   2010-06-30
1. 파파야 파파야에는 오렌지에 비해 비타민C가 2배나 더 많다. 비타민C는 남자에 비해 여자에 발병률이 2배나 더 높은 담낭 질환을 예방하는데 매우 효과적이다. 한때 외국에 나가야만 볼 수 있었던 이 열대 과일...  
161 이 음식, 남자한테 진짜 좋은데... image
admin
8347   2010-06-30
1. 토마토 소스 토마토, 토마토 소스, 토마토 소스 피자, 파스타 등을 많이 먹는 남자들은 전립선 암에 걸릴 확률이 낮아진다. 하바드 의대의 연구진들이 4만 7천명을 대상으로 한 조사 결과에 따르면, 일주일에...  
160 유익한 민간요법 93 가지
admin
6970   2010-06-30
유익한 민간요법 93 가지 1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다.그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴...  
159 우리 몸의 중심, 허리를 지켜라! image
admin
7541   2010-06-30
요통, 제대로 알아야 치료할 수 있다주부 요통의 원인으로는 ‘잘못된 자세로 집안일 하기’를 첫손으로 꼽을 수 있다. 높이가 맞지 않는 조리대에서 일하거나 걸레질 등을 반복적으로 하면 척추를 구부정하게...  
158 여성의 건강을 위한 가이드 22 image
admin
6833   2010-06-30
여성의 건강을 위한 가이드 22 1.가슴을 조이면 안된다.풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다.그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데,이는 흉곽...  
157 노화 방지를 위해 꼭 먹어야할 식품 4가지 image
admin
7123   2010-06-30
- 토마토, 녹차, 마늘, 레드와인 - 노화를 막아주는 화제의 4가지 식품 제대로 먹는 법 마늘 Garlic 강력한 스태미나의 열쇠, 마늘 마늘은 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나. ...  
156 아랫배 뭉친살 운동법 imagemovie
admin
76691   2010-06-22
활동량이 적은 여자들에게 좋은 아랫배 뭉친 살 운동법 변비가 심하고 활동량이 적은 여자들에게 흔히 나타나는 비만의 유형. 보통 아랫배가 유독 나온 사람들은 허벅지와 둔부에도 지방이 많이 쌓인다. 이 부위는 윗...  
155 잠자기전 10분 투자로 살빼는 방법 image
admin
8804   2010-06-22
사실 살 빼는 것이 말로만 쉽지 막상 실제로 하려고 하면 신경 쓰이는 일이 이만저만이 아니다. 낮에는 각자맡은 역할들로 바쁘고 저녁에 집에 오면 피곤하니깐~그러나 자기 전에 10분만 투자...  
154 몸이 말하는 위험신호 34 가지
admin
7524   2010-06-22
몸이 말하는 위험 신호 34선 your body talks to you ...  
153 전문가 3인이 말하는 숙면의 기술 image
admin
7823   2010-06-06
성인은 매일 7~9시간은 잠을 자야 한다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 바이고, 누구나 아는 얘기다. 한데 최근 통계에 따르면 우리나라 인구 3분의 1은 잠자는 데 어려움을 겪고 있단다. 바...  
152 피부 좋아지는 숙면의 비밀 image
admin
7656   2010-06-02
불면증이 야기하는 피로감과 집중력 저하도 문제지만, 다음날 피부가 푸석푸석하고 칙칙해 보이는 것도 문제다. 요즘 피부가 유난히 거칠어졌다면 수면 상태를 체크해볼 필요가 있다. 잠에 대한 궁금증부터 숙면을 도와주는 뷰...  
151 하루 5시간만 자면 복부비만 확률 2배 image
admin
9299   2010-05-24
최근 연구결과에 따르면 하루 5시간 자는 사람은 7시간 자는 사람보다 복부비만이 될 가능성이 2배 많은 것으로 나타났다. 사진은 기사의 특정 내용과 무관함.〈중앙포토> "무엇을 먹으면 체중이 ...  
150 100세 이상 살게 하는 장수약, 2년 후에 나온다 image
admin
7515   2010-05-12
더 선 웹사이트 캡쳐. 100세 이상 장수할 수 있도록 하는 약이 2년 후에는 판매될 것이라고 11일 더 선지가 보도했다. 노인 의학의 세계적 권위자인 뉴욕 알버트 아인슈타인 의과대학의 니르 바지...  
149 "호랑이 힘이여 솟아라~" 화끈한 정력음식 image
admin
8884   2010-04-22
굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남...  
148 간에 좋은 음식 image
admin
7453   2010-04-22
간에 좋은 음식 , 간, 간암, 지방, 버섯 간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고 알코올 대사를 돕는 비타민 B2와 비타민 C가 많다. 간암에는 버섯만한게 없다고 할 정도로 간에 좋은 음식이다...  
147 ♠. 여성의 건강을 위한 생활속의 금기 .♠
admin
8189   2010-04-16
가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 ...  
146 우리 몸이 말하는 위험 신호- 34가지 image
admin
6315   2010-04-16
1. 눈꺼풀 안쪽이 새빨갛다 - 결막염,스트레스에 의한 다혈증 눈꺼풀 안쪽이 빨갛고 동시에 가렵거나 아프고 눈곱이 끼면 결막염을 의심 하지만 이러한 증상없이 단지 붉기만 한 경우에는 다혈증(적혈구 ...  
145 뱃살......소리없는 자객 movie
admin
7671   2010-04-14
뱃살…소리 없는 자객 당신의 몸에선 죽음의 사중주가 연주되지 않는가.'설마…'라고 생각하겠지만 허리띠가 90㎝ 이상 된다면 몸에서 들려오는 불길한 음악에 귀를 기울여야 한다. 죽...  
144 의사가 말하는 콜레스테롤 낮추는 음식베스트 5 imagemovie
admin
13324   2010-04-14
 
143 약이 되는 생선, 독이 되는 생선 image
admin
8681   2010-04-07
훌륭한 단백질 급원인 생선이 수은에 오염되었다는 소식을 접하곤 합니다. 특히 임산부와 어린이에게는 수은이 치명적일 수 있다고 하는데요. 안전하게 생선을 먹을 수 있는 방법은 없을까요?식단이 서구화가 되면서 비만과 ...