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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
128 남성들 건강하게 장수하는 방법 15가지
admin
7870   2010-01-01
올 한해는 신종플루로 인해 그 어떤 해보다 사람들이 건강에 많은 관심을 가졌던 한 해 였다. 신종 인플루엔자A(H1N1)의 감염자가 급증해 국가 전염병 위기단계가 '심각'으로 격상되기도 했으며, 손소독제와 면역력을 ...  
127 들깨가 기미.주근깨 막아준다 image
admin
9210   2009-12-08
들깨와 들깻잎은 한국인에게 많은 사랑을 받는 식품이다. 동의보감에 보면 들깨는 몸을 덥게 하고 독이 없고 기(氣)를 내리게 하며 기침과 갈증을 그치게 하고 간을 윤택하게 해 속을 보하고 정수(精髓), 즉 골수를 메...  
126 치매를 예방하는 확실한 방법 50가지를 소개합니다.
admin
7957   2009-12-08
01. 아침마다 맨손체조를 하라. 02. 좋은 물을 많이 마셔라. 03. 감사 기쁨의 말을 쓰고, 원망 비난의 말을 사용 말라. 04. 뇌에 영양을 주는식품을 섭취하라.호두,잣,토마토,녹차가좋다. 05. 두부 청국장...  
125 음식해독제
admin
7003   2009-11-29
바로 이것이 독이다!흔히 독이라고 하면 니코틴과 알코올을 떠올린다. 하지만 일상 생활 속에서 우리 몸에 쌓이는 독도 결코 무시할 수 없다.* 스트레스현대인의 대부분의 질병은 스트레스에서부터 시작된다. 본래 인체는 ...  
124 두뇌 퇴화를 막아주는 과일 imagemovie
admin
8267   2009-11-18
베리(berries). 블루베리, 체리, 산딸기 등 딸기류의 과일들을 말한다. 이 베리 과일이 인간의 두뇌를 강하게 만들어 준다는 사실을 알고 있었는지? 이 조그만 과일에 들어있는 영양소는 노화에 의해 발생되는 (뇌...  
123 "신종플루, 이것만은 알아두세요" image
admin
8913   2009-11-12
지난 7일 페어팩스카운티 정부청사에서 열린 대규모 신종플루 백신 클리닉에서 한 어린이가 스프레이형 백신을 맞고 있다.날씨가 추워지면서 기침, 콧물 등 감기 증상으로 고생하는 사람들이 늘고 있다. 요즈음의 화...  
122 “미 헬스케어개혁법안, 역사적 하원 승인”
admin
8222   2009-11-08
(워싱턴)찬성 220, 반대 215-공화당 1명 찬성, 민주당 39명 반대보다 험난한 상원 승인, 상하원 조정 과정 남아미국민 95%이상에게 건강보험혜택을 제공하려는 미국의 헬스케어 개혁(의료개혁) 법안이 연방하원에...  
121 왜 우유와 약은 함께 복용하면 안 될까? image
admin
8282   2009-11-06
왜 우유와 약은 함께 복용하면 안 될까? 변비 치료제는 대장에서 효과를 나타내야 하므로 위에서는 녹지 않도록 코팅이 되어 있다. 하지만 약알칼리성인 우유와 함께 복용할 경우...  
120 고혈압 환자에게 좋은 과일 image
admin
8481   2009-11-06
고혈압 환자에게 좋은 과일 멜론, 수박! 고혈압 환자들은 칼륨이 풍부하게 들어 있는 과일이나 채소를 섭취할 경우 많은 도움이 될 것이라며 특히 멜론과 수박에는 칼륨이 더욱 많이...  
119 세가지 사례로 본 뇌졸중 대처법 image
admin
8521   2009-10-26
김용일 명예총장 신속한 초기 대응을지대 김용일(74) 명예총장은 50대 말이던 1993년 풍(뇌졸중)을 맞았다. 당시 그는 고혈압·당뇨병이 없었다. 하루 평균 두 갑 정도 담배를 피웠고, 자주 과음을 했으며, 운동과...  
118 “헬스케어개혁, 영주권자 100만명 제외 논란”
admin
8652   2009-10-22
(워싱턴)초기 영주권자 중 저소득층 100만명 혜택 못받아영주권취득 5년내 메디케이드 이용 금지조항 때문헬스케어 개혁이 성사돼도 불법이민자들은 물론 합법 영주권자 100만명이나 혜택을 받지 못할 것으로 나타나 이민사...  
117 “헬스케어개혁 ‘제한된 정부보험’ 되살아난다” image
admin
9038   2009-10-20
제한적 퍼블릭 옵션 지지여론 급상승, 집중 논의주정부 시행여부 선택, 민간보험 구입못하는 계층만 이용 헬스케어개혁법안에서 사라져 가던 퍼블릭 옵션(정부공공건강보험)이 일부 제한을 두는 조건으로 되살아 나고 있다.정부...  
116 스쳐 지나치기 쉬운 건강 식품 11가지 image
admin
8379   2009-10-19
영양 학자이신 죠니 보든박사에 따르면, 우리가 놓치기 쉬운 11가지 음식을 소개한다. 그런 음식은 개인의 기호에 따라서 쉽게 피할 수 있는 음식들인데. 피하고 놓치기쉬운 음식들이지만 꼭 먹어야할 음식 11...  
115 피로를 풀어주는 손마사지법 image
admin
10065   2009-10-17
피곤한 하루를 보낸 남편,아내를 위해 손마사지를 해보자. 우리의 손은 19개 뼈와 14개의 작은 관절, 수많은 근육으로 이루어져 있다. 전신 마사지를 할 정도의 힘과 기술이 부족하다면, 손 마사지 만으로도 충분히...  
114 감기 기운이 느껴진다면 유자차를! image
admin
8301   2009-10-13
감기 기운이 느껴진다면 유자차 한 잔을 마셔보자. 찬 성질을 가지고 있어 감기로 인해 열이 날 때 도움이 되며 본초강목에 의하면 가래를 삭혀주는 효과도 있다고 한다. 또한 근육을 건...  
113 연령별 필요 건강 보조제 image
admin
9892   2009-10-13
연령별로 도움이 될 수 있는 건강 보조제는 어떤 게 있을까? 비타민이나 미네랄은 과일과 채소를 통해 섭취하는 것이 가장 이상적이며 좋은 방법이지만, 충분히 섭취가 못 되는 경우도 있고, 충분한 하루 필요량 섭취를...  
112 내 몸에 악취 만드는 원인
admin
14986   2009-10-13
누구든지 개인만이 가지고 있는 특유의 냄새가 있게 마련이다. 그러나 자칫 그 냄새가 지나쳐서 다른 사람에게 불쾌감을 느끼게 할 경우가 있다. 문제는 대부분 본인 자신은 오랜동안 익숙해진 탓에 그것을 잘 못 느낀다는 ...  
111 오바마 의료 개혁안 image
admin
7836   2009-10-12
건강보험 개혁과 관련된 논란의 한 가운데 서 있는 버락 오바마 대통령이 최근 국립건강연구소를 방문해 의료 설비에 관한 시찰을 하고 있다. <AP> 현재 미국에서 건강보험이 없는 사람이 4만5000명에 달한...  
110 뱃살 줄이고 싶다면··· image
admin
8031   2009-10-07
다이어트는 이제 모든 이의 화두가 되고있다. 웰빙의 건강을 유지하기 위해서는 다이어트를 피할 수 없기 때문이다. 그러나 많은 이들이 다이어트를 매우 어렵게 생각한다. 또 시작한다고 해도 이를 ...  
109 '대상 포진'···이유 없이 아프고 물집 생기면 의심 image
admin
15940   2009-09-28
이상하게도 요즘 대상포진에 걸리는 분들이 많은데 아직도 대상포진을 모르는 분들이 많습니다. 대상포진은 초기치료가 아주 중요한데 몰라서 치료시기를 놓쳐 나중에 아주 고생하는 분들이 많기에 이번에 소개하고자 합니다....