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번호 제목 글쓴이 조회수 추천수 날짜
34 양파 폴리페놀 성분이 암세포 증식 억제한다 image
admin
9946   2008-08-11
건국대 이기원 교수팀, 작용메커니즘 규명(서울=연합뉴스) 이주영 기자 = 양파에 들어있는 항산화물질인 폴리페놀 성분이 암 세포의 증식을 억제하는 과정이 한국 연구진에 의해 밝혀졌다.건국대 생명공학과 이기원 교수와 화...  
33 장어 image
admin
8292   2008-08-06
뱀장어에는 비타민 A가 많이 들어있다. 비타민 A가 부족하면 밤눈(야맹증)을 잘 보지못 한다. 결막의 상피세포가 변성되고 각막건조증 ㆍ 각막연화증 등이 생길 수도 있읍니다. 뱀장어에는 비타민 E도 풍부하여 체내에서...  
32 중년 남성, 헬스 할 때 이것 조심해라 image
admin
8466   2008-07-28
과거에는 아가씨들로 북적거리던 헬스장이 이제는 아저씨들로 가득하다. 각종 TV프로그램에 나이가 들어 몸짱 만들기에 성공한 사람들의 모습이 방영되면서, '불끈’ 하는 다짐으로 헬스장을 찾은 중년 남성들 때문이다. 그러...  
31 모과 image
admin
9153   2008-07-28
중국 원산이며 관상수·과수 또는 분재용으로 심는다. 나무껍질이 조각으로 벗겨져서 흰무늬 형태로 된다. 높이 10m에 달한다. 어린 가지에 털이 있으며 두해살이 가지는 자갈색의 윤기가 있다. 잎은 어긋나고 타원상 ...  
30 우리가 잘못 알고있는 의학상식 8가지 image
admin
8840   2008-07-24
면도를 하면 그 자리에 더 굵은 털이 자라고, 식사 직후에는 운동을 삼가야 한다? 건강에 대한 관심이 증가하면서 각종 의학 정보가 난무하고 있지만, 잘못된 통념이 일반인들 사이에서 의학 상식으로 자리잡는 경우도 많은...  
29 [건강] 트레이너가 제안하는 ‘살 빼는 5가지 생활습관’
admin
8269   2008-07-23
1. 뭐든 싱겁게 먹기음식은 싱겁다는 느낌이 들 만큼 간을 해야 소금을 적게 섭취할 수 있다. 음식을 맵고 짜게 먹으면 식욕이 당겨 많이 먹게 될 뿐 아니라, 나트륨 과다 섭취로 건강에도 해롭다. 2. 공복 시간을 ...  
28 물고기 페디큐어 image
admin
9054   2008-07-22
매릴랜드의 한 네일샵에서 고객들이 소위 ‘닥터피시’가 들어있는 수족관에 발을 담근채‘피시 페디큐어’를 받고 있다. 아래 사진은 발부분 확대사진. 예쁜 발톱을 원하는 여성들이 이젠 미국서도 물고기들의 도움을 받게됐...  
27 메기 image
admin
8382   2008-07-16
몸길이 25∼30cm이나 때로는 100cm 이상인 것도 있다. 일반적으로 암컷이 수컷보다 크다. 몸은 길고 원통 모양처럼 생겼다. 그러나 머리는 위아래로 납작하고 몸통의 뒤쪽은 옆으로 납작하다. 눈은 머리의 양쪽 가...  
26 몸 안에 독소 빼는 음식 10 image
admin
8401   2008-07-09
①녹즙베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다.②미역·다시마끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되...  
25 동충하초 1 image
admin
18245   2008-07-07
동충하초란 겨울에는 벌레(蟲) 속에 있다가 여름에는 풀(草)이 되어 나온다는 뜻에서 붙여진 이름으로, 동충하초는 거의 모든 종류의 곤충에서 볼 수 있고, 일단 균이 곤충의 체내로 침입 하면, 균은 곤충의 양분을...  
24 질병별 '맞춤 여름나기'
admin
8244   2008-07-01
태양 빛이 지구촌 삼라만상을 비추는 시간이 가장 긴 계절이다. 사람의 마음까지 흥분시키는 태양의 열정, 하지만 빛이 강렬해질수록 건강을 위협받는 사람도 있다. 무더위와 자외선이 활개치는 여름에 악화되는 대표적인 질환...  
23 사과 image
admin
8120   2008-06-25
많이 함유되어 있는 항산화물질 폴리페놀은 항암 효과가 있다. 심기를 돋우고 중초,비위를 보하여 식욕부진에 좋고 가슴이 답답한 증상이나 마른기침이 나는 데도 효과가 있다. 변비, 빈혈증, 쉬 피로해지는 사람에...  
22 매실 image
admin
8842   2008-06-20
꽃은 4월에 잎보다 먼저 피고 연한 붉은색을 띤 흰빛이며 향기가 난다. 꽃받침조각은 5개로서 둥근 모양이고 꽃잎은 여러 장이며 넓은 달걀을 거꾸로 세워놓은 모양이다. 수술은 많고 씨방에는 빽빽한 털이 난다....  
21 마늘(대산) image
admin
9120   2008-06-16
백합목 백합과의 여러해살이풀. 수염뿌리는 얕게 뻗고 줄기 끝에 비늘줄기를 형성한다. 비늘줄기는 연한 갈색의 껍질 같은 잎으로 싸여 있으며, 안쪽에 5∼6개의 작은 비늘줄기가 들어 있다. 꽃줄기는 높이 60㎝로 3∼...  
20 가지 image
admin
9528   2008-06-16
높이는 60∼100cm로, 식물 전체에 별 모양의 회색털이 나고 가시가 나기도 한다. 줄기는 검은빛이 도는 짙은 보라색이다. 잎은 어긋나고 달걀 모양이며 길이 15∼35cm로 잎자루가 있고 끝이 뾰족하다. 꽃은 6...  
19 마(산약) image
admin
10224   2008-06-14
백합목 마과의 덩굴성 여러해살이풀. 높이 1m 정도이고 줄기는 가늘고 길며 성기게 가지가 갈라진다. 잎은 마주나거나 돌려나는데 삼각형으로서 잎 밑은 심장형이며 끝이 날카롭다. 잎자루는 길고 잎겨드랑이에...  
18 레몬 image
admin
9305   2008-06-14
쥐손이풀목 산초과 상록과수로 감귤류의 일종이다. 키 : 4∼5m. 잎 : 잎은 길이 10㎝이고 나비 5㎝이며 날개잎은 없다. 꽃 : 꽃은 가지끝이나 잎겨드랑이부에 단생 또는 총상으로 달리며 변이가 많다...  
17 된장 (밭에서 나는 쇠고기) image
admin
9981   2008-06-12
옛부터 건강, 장수의 식품으로 알려져 있는 콩을 가리켜 ‘밭에서 나는 쇠고기’또는 ‘식물성 단백질의 대표적인 식품’이라고 하듯이 콩에는 단백질이 약 40%, 지방 20%가 들어 있으며 아미노산도 비교적 많이 들어 있...  
16 대장암
admin
10239   2008-06-12
대장암은 일반적으로 사회적, 경제적 수준이 높은 사람들, 도시 사람들에게 더 흔한 질병이다. 70년대만해도 한국사람들에겐 비교적 드문 암중의 하나였으나 최근 식생활이 서구화됨에 따라 급속도로 증가하고 있다. 특히 성...  
15 다시마
admin
10079   2008-06-09
바다의 야채라고 불리우는 다시마는 한방명으로 곤포라고 한다. 다시마는 체질을 개선하고 각종 질병을 예방하는 효과가 있어 현대인의 영양식이라고 할 수 있다. 다시마를 초에 절인 초곤포는 특히 비만 예방에 효과적...